Как вести себя с наркоманом и алкоголиком после реабилитации?
Родственники наркозависимых и алкозависимых переживают внутреннее напряжение вследствие отсутствия понимания того, как встречать и, как вести себя с наркоманом и алкоголиком после реабилитации. Родители и супруги испытывают тревогу и страх, опасаясь из-за своего поведения спровоцировать срыв. Многие уверены, что наркоман или алкоголик после реабилитации вернётся совершенно другой личностью и не предпринимают никаких действий для коррекции своего поведения. В обоих случаях результат может быть плачевным: страх вновь заставит Вас контролировать выздоравливающих зависимых; недостаток личностных изменений вернёт наркомана или алкоголика в привычную среду, прямо ассоциирующуюся с активным употреблением. Поэтому следует чётко понимать, как выстраивать свои отношения с зависимыми, как вести себя после реабилитации.
Итак, как вести себя с наркоманом и алкоголиком после реабилитации?
Как вести себя во время прохождения наркоманом и алкоголиком курса закрытой реабилитации:
- Обязательное посещение групп «Анонимные созависимые», на которых Вы всегда сможете проанализировать и воспользоваться опытом других людей, понимающих Вашу проблему. Собрания анонимных созависимых посещают те люди, чьи родственники уже прошли курс закрытой реабилитации, либо проходят его;
- Работа со наставником по Программе выздоровления.
- Участие в занятиях для созависимых, которые организует руководство центра реабилитации, где находится Ваш близкий, страдающий наркоманией или алкоголизмом. Игнорируя подобные мероприятия Вы не получаете комплекс реабилитационных услуг в полной мере, вследствие чего рискуете создать конфликтную ситуацию с персоналом реабилитационного центра из-за недопонимания, но, самое главное, Вы упускаете возможность получить квалифицированную помощь, способствующую избежать развитие срывного процесса у Вашего близкого.
- Изучение и анализ литературы и материалов по химической зависимости
- Рекомендуется индивидуальная работа с психологом, специализирующимся на химической зависимости. Такие занятия помогут Вам избавиться от внутренних комплексов и страхов, ставших причинами или напрямую повлиявших на развитие созависимости.
Как встречать наркомана и алкоголика после завершения курса реабилитации?
- Обсудить с руководителями центра реабилитации границы личностной безопасности, выставленные Вами и Вашим близким. Это позволит Вам понять, что следует предпринимать, а чего делать не нужно, выстраивая новые отношения с зависимым. Поможет определиться, как вести себя с наркоманом и алкоголиком после реабилитации.
- Важно решить вопрос о месте жительства Вашего близкого. Обычно центры реабилитации предлагают прохождение курса социальной адаптации на специальной квартире под присмотром специалистов в режиме «неделя в городе/неделя в реабилитационном центре». В случае отсутствия пост-программы стоит рассмотреть вопрос об объединении усилий с другими созависимыми по поиску совместного жилья для Ваших близких. Самостоятельно либо во взаимодействии Вы можете оплатить первый месяц жилой площади и выделить минимальную сумму денег на расходы (по индивидуальному графику). Затем всю дальнейшую ответственность за свою жизнедеятельность зависимый берёт на себя. Это самое максимальное, что Вы можете сделать для выздоравливающего наркомана и алкоголика.
Мы настоятельно не рекомендуем возвращение наркомана или алкоголика после реабилитации к родителям (это не имеет отношения к супружеским парам!)
Возвращение в родительский дом резко повышает риск рецидива в силу прогрессирующей характеристики заболевания. Вернуться домой к родителям – это примерно, как хранить химически зависимому человеку дома наркотики и алкоголь, чтобы «проверить» качество своего выздоровления. Выбор, как поступить – за Вами.
- Первая встреча с Вашим близким, заканчивающим курс закрытой реабилитации должна пройти на нейтральной территории, например, в офисе реабилитационного центра. Данное мероприятие необходимо организовывать до выписки из учреждения, до начала курса социальной адаптации, если таковой предусмотрен. Возврат наркомана и алкоголика прямиком домой влечёт за собой негативные последствия. Представьте себе, что Вы, никогда не бегая, принялись бежать дистанцию в 10 км? Это отрицательно скажется на Вашем состоянии. Занятия бегом стоит начинать постепенно. Процесс ресоциализации после курса закрытой реабилитации нужно вводить плавно и последовательно.
Данная встреча должна проходить в формате семейной сессии под руководством психолога, специалиста по химической зависимости, руководства центра реабилитации.
Вам необходимо выяснить есть ли у наркомана или алкоголика обиды в адрес семьи, чувства вины и стыда. Первая встреча позволит понять, насколько выздоравливающий зависимый готов вернуться в социум.
При выстраивании диалога стоит обращайте внимание на своё самочувствие. С Вашей стороны не должно быть особо ярких эмоций (восторга от встречи либо жёстких обид). Работайте со своими чувствами, т.к. наркоманы и алкоголики являются сверх-чувствительными личностями. Как бы они осознанно не стремились к выздоровлению – заболевание всегда поможет найти крючок, за который стоит зацепиться, чтобы вернуться к нетрезвому образу жизни. Крючок – это Ваши эмоции и поведение! Ведите себя сдержанно, конструктивно, как со взрослым человеком, способным принимать решения и нести ответственность. Будьте готовы к любому повороту событий.
- Перед встречей дома освободите помещение от алкоголя и устраните все бытовые элементы и предметы интерьера, связанные с процессом активного употребления.
Особо важный момент – никаких посиделок за столом, дней рождений и иных праздников с наличием алкогольных напитков в присутствии Вашего близкого, занимающимся своим выздоровлением по завершению курса закрытой реабилитации.
Категорически запрещено общаться с наркоманом и алкоголиком, когда Вы находитесь в состоянии опьянения!
Вывод:
Соблюдение данных рекомендаций позволит Вам выстроить оптимальное направление того, как вести себя с наркоманом и алкоголиком после реабилитации.
Каждый индивидуальный случай заслуживает дополнительного внимания. Не знаете, как поступить в конкретной ситуации? Вам страшно или вы испытываете тревогу? Поведение близкого кажется вам подозрительным? Или вы сами понимаете, что делаете что-то не так?
Отличным помощником в вопросе, как вести себя с наркоманом и алкоголиком после реабилитации является работа с психологом по зависимости / созависимости. Благодаря помощи психолога при зависимости вы избавитесь от созависимого поведения. Научитесь видеть разницу между общением со своим близким и проявлением его зависимости. Избавитесь от страхов.
- Педагог-психолог
- Стаж с 2006 года
- Преподаватель Сибирского государственного университета науки и технологий им. академика М.Ф. Решетнева.
- Преподаватель Сибирского института бизнеса, управления и психологии.
«Моя задача помочь Вам разобраться в причинах возникновения Вашей проблемы и найти наиболее оптимальные пути решения. Твёрдо убеждён, что любые психологические проблемы, отделяющие человека от счастливой жизни решаемы»
«Я предлагаю конкретные инструменты и алгоритмы для работы над психологическим состоянием. Мои клиенты избавляются от разрушительного мышления»
Звоните!
Каждая минута может стать последней!
Вам надоело, что Вы или Ваши близкие занимаются самоуничтожением ? Откапки, кодировки, заговоры и религия не помогают?
